Somon cu dovlecel

Posted in Fish & Seafood, Gluten free by Narcisa Viorel

Simplu, sănătos și foarte gustos! O cină sau un prânz gata în mai puțin de 15 minute.

Ingrediente (1 porție):

1 bucată somon file
1 lingură ulei măsline
1 dovlecel mic (cu tot cu coajă, feliat subțire)
sare
piper
cateva frunze busuioc tocate

Încingem o tigaie teflonată bine de tot și așezăm feliile de dovlecel în ea. Le prăjim 2-3 minute pe fiecare parte, cât să se înmoaie și să se rumenească. Le mutăm apoi pe farfurie și le acoperim să le păstrăm calde. Punem 1 lingură ulei de măsline în tigaia bine încinsă, asezonăm peștele cu sare și piper și prăjim bucata de somon câte 2-3 minute pe fiecare parte. Nu întoarcem peștele decât o dată, așa că lăsați-l să se rumenească bine, abia apoi îl întoarceți. Când e gata, așezăm somonul lângă dovlecei, stropim cu puțin ulei de măsline, sare, piper și presărăm busuiocul tocat. Foarte gustos și foarte sănătos!

8Aug2014

Budincă de lămâie

Posted in by Jamie Oliver, Pudings, creams and other by Narcisa Viorel

Este un desert incredibil de cremos, aromat și fresh! Servit rece, e divin 🙂 Rețeta îi aparține lui Jamie Oliver. O puteți coace într-un vas mare sau în vase individuale, mai mici.

Ingrediente:

55 g unt
115 g zahăr
coaja rasă fin de la 1 lămâie
3 linguri zeamă de lămâie
2 ouă mari
55 g făină
285 ml lapte

Încălzim cuptorul la 200˚C. Ungem cu unt o tavă termorezistentă sau mai multe forme mici. Într-o altă tavă mai mare, punem puțină apă. Vom coace budinca pe bain-marie.

Mixăm untul cu zahărul și coaja de lămâie. Adăugăm pe rând gălbenușurile și făina, apoi laptele și 3 linguri zeamă de lămâie. Batem albușurile spumă și le încorporăm în compoziția cu lapte. Nu amestecăm prea mult. Turnăm toată compoziția în tava unsă cu unt pe care o vom pune în tava cu apă. Coacem 45-60 de minute până când budinca va fi aurie la suprafată și are o textură fermă. Lăsăm la răcit, apoi punem la frigider. Este bună atât la temperatura camerei, cât și rece-rece! Deasupra are o crustă de la albușurile spumă, iar mijlocul este cremos și fin. O recomand din suflet!

7Aug2014

Ouă coapte în chifle

Posted in Eggs/breakfast by Narcisa Viorel

Perfecte pentru micul dejun. Sunt delicioase și sunt un mod inedit de a pregăti masa celor mici sau celor dragi 🙂

Ingrediente:

2 ouă
2 chifle
2 lingurițe smântână
2 lingurițe parmezan ras/ cașcaval
pătrunjel, sare și piper

Preîncălzim cuptorul la 180˚C. Tăiem vârful chiflelor și scoatem miezul, numai cât să încapă un ou. Punem chiflele goale pe o tavă. “Capacele” le păstrăm deoaparte. Spargem câte un ou în fiecare chiflă, punem câte 1 linguriță de smântână, pătrunjel, sare, piper și presărăm parmezanul la final.

Coacem aproximativ 20 de minute apoi așezăm și capacele chiflelor și le mai coacem 5 minute. Le servim calde! Foarte bune! Rețeta o găsiți și pe foodstory.ro

6Aug2014

Tartă cu dovlecel și feta

Posted in Savory pies by Narcisa Viorel

O tartă incredibil de simplă! Gata în mai puțin de 30 de minute, am făcut-o într-o seară când am ajuns acasă. Este tare bună, am devorat o bucată imediat ce a fost gata 🙂

Ingrediente:

1 foaie foietaj 300 g
125 g feta
1 ou
1 dovlecel mic
1 lingură parmezan ras
1 vf cuțit nucșoară
busuioc verde

Încălzim cuptorul la 200˚C și pregătim o tavă întinsă în care punem hârtie de copt. Desfacem aluatul și îl întindem pe hârtie de copt în tavă. Îl înțepăm din loc în loc și adunăm marginile astfel încât să facem o bordură de jur-împrejurul tartei. Mărunțim feta cu o furculiță și o amestecăm cu oul. Întindem amestecul peste aluat. Feliem dovlecelul și îl așezăm deasupra. Presărăm parmezanul și nucșoara peste feliile de dovlecel.

Coacem 20-25 de minute, până se rumenesc marginile aluatului. O tăiem felii și o putem mânca atât caldă, cât și rece, după plac!

5Aug2014

Bundt cake cu ciocolată și vișine

Posted in Bundt Cakes, Chocolate by Narcisa Viorel

Cât e de aromat acest bundt cake! Are o textură densă, puțin umed. Merită încercat 🙂

Ingrediente:

350 g făină
30 g cacao
1 linguriță praf de copt
1 linguriță bicarbonat
3/4 linguriță sare
120 ml lapte
120 ml smântână dulce
200 g unt
300 g zahăr
4 ouă
1 linguriță vanilie
1 cană vișine congelate/din compot/proaspete, bine scurse de zeamă

Pentru glazură:

120 ml smântână
2 linguri unt
2 linguri rom sau cognac
1 ciocolată (90 g)

Încălzim cuptorul la 180˚C și ungem cu unt o tavă de bundt cake (a mea are 24 cm în diametru). Amestecăm într-un vas toate ingredientele solide. În alt bol mai mic amestecăm vișinile bine scurse cu 1-2 lingurițe cacao. Mixăm untul cu zahărul până devin o cremă, apoi adăugăm pe rând ouăle. Alternativ, încorporăm apoi ingredientele uscate cu laptele și smântâna. Vom obține o compoziție destul de groasă. Ultima dată adăugăm vișinile, amestecând ușor cu o spatulă. Turnăm în tava pregătită și coacem între 60-70 de minute sau până trece testul cu scobitoarea. Scoatem din cuptor, lăsăm la răcit 15 minute, apoi răsturnăm pe o farfurie.

Facem glazura: Punem smântâna la încălzit pe bain-marie. Adăugăm ciocolata tocată, lăsăm 1-2 minute să se topească și amestecăm. Adăugăm untul, romul și amestecăm din nou. Vom lăsa la răcit câteva minute, apoi turnăm peste bundt cake.

5Aug2014

Porumb fiert

Posted in Gluten free, Traditional Romanian Food, Vegan by Narcisa Viorel

Cine nu știe să facă un porumb fiert, dar am zis totuși să vă spun cum procedez eu. Ce buni sunt, calzi sau reci, cu sare!

Ingrediente:

porumb crud cu tot cu foi
apă

În primul rând, trebuie să cumpărați porumb care este foarte crud, proaspăt, iar boabele nu sunt seci. Înțepați cu unghia câte un bob de porumb și dacă iese ”lapte” din el, înseamnă că acesta este crud și o să fiarbă ușor. Desfacem foile de pe știuleți și oprim o parte din ele.

Așezăm porumbul într-o oală mare, peste porumb așezăm foile păstrate și turnăm apă rece care să acopere bine.

Punem la fiert, de preferat oala să fie acoperită cu un capac. Lăsăm la fiert cam 1 oră sau chiar mai mult. Timpul de fierbere variază în funcție de dimensiunea porumbului și cât este de crud. Se mănâncă atât cald, cât și rece, cu puțină sare. Porumbul fiert se păstrează cam 2 zile, la rece.

3Aug2014

Aripioare dulci și lipicioase la cuptor

Posted in Chicken by Narcisa Viorel

Gustoase, lipicioase și dulci!

Ingrediente:

1 kg aripioare pui
2 linguri sos soia
3 linguri sos sweet chili
2 linguri ulei măsline
1linguriță de muștar boabe
2 căței usturoi
sare
piper
2 lingurițe miere

Într-un bol încăpător punem aripioarele, apoi turnăm restul ingredientelor și le amestecăm bine. Lăsăm la marinat 1 oră la frigider. Încălzim cuptorul la 200 ˚C. Mutăm aripioarele într-o tavă din ceramică/yena și le coacem cam 45 de minute, până devin rumene. Le scoatem pe o farfurie și turnăm cele 2 lingurițe de miere peste ele. Sosul din tavă îl putem pune într-un bol sau peste aripioare, cum preferați. Sunt delicioase și lipicioase!

1Aug2014

Prăjitură răsturnată cu caise și cardamom

Posted in Cakes, Fruit desserts by Narcisa Viorel

O prăjitură de vară, light, cu blat foarte pufos și aromă delicioasă a caiselor!

Ingrediente pt o tavă de 22-24 cm în diametru:

10 caise, tari, tăiate pe jumătate
unt pentru uns tava
2 linguri zahăr brun (sau alb)
3 ouă
100 g zahăr
120g făină
100 ml ulei
1 linguriță cardamom măcinat
1 linguriță praf de copt
zeama de la 1/2 lămâie

Încălzim cuptorul la 180˚C. Ungem fundul și pereții tăvii cu unt, apoi presărăm zahărul. Așezăm caisele cu partea tăiată în jos, sub formă de cerc astfel încât să acoperim toată suprafața tăvii.

Batem albușurile spumă apoi punem jumătate din cantitatea de zahăr. În alt vas mixăm gălbenușurile cu zahărul rămas, adăugăm pe rând uleiul, zeama de lămâie, praful de copt, cardamomul și făina. Încorporăm apoi albușurile bătute spumă. Turnăm în tavă, peste caise.